おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

土曜日は1ヶ月健診 助産院の昼ごはん

2019年08月24日 16時05分25秒 | 助産院のごはん
本日は1カ月健診があります。
健診後に、ウィメンズサロンでお疲れ様パーティーがあり、キッチンからも料理をお届けしています。


助産院ごはん、それでいつもとちょっと違う献立になりました。

・黒米入り生姜茗荷のお寿司
  コーンときゅうりをトッピング

・キャベ玉にんじんのお汁

・ミートローフ、ズッキーニのクミンソテー

・冬瓜、にんじんのコーンあんかけ煮
  オクラを添えて

・大根の塩昆布あえ
  にんじん、きゅうりと。

・巨峰、キウイ

ウィメンズサロンにはこんな風にお届けしました。


お疲れさまパーティーに、少しボリュームのあるメニューが欲しいというスタフからのリクエストがあり、時々」肉料理も作っています。
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