3日連続の夜までラン58㎞。 2008-08-08 | 自転車 今日も出走。3日連続です。始めの20㎞は24.0㎞/hで。あとの38㎞は風にまかせて速く走ってみたり,上ハン持ってゆるーく走ったりの繰り返し。途中コンビニでアイス最中食べてみたり…。最近信号待ちしていて気がつくのは,先頭のクルマが赤信号中エンジンを切っていることです。ガソリン高の影響でしょうか?僕も時々やります。北京オリンピックの開会式に間に合うように帰還いたしました。60㎞近く稼げて満足です。ウイークデイ3日で150㎞走れました。この土日は休足しよか,なんて。Dst57.9 Av22.2