そんな訳で，夏休み初日の今日は，少しゆっくり目に起きて，午前中限定で
走りに出ました
。
いつものように日立灯台までサクッとです。
やはりそれなりに暑いので，公園の水道の下に頭を持っていき，思い切りジャーッと水をかけてクールダウン。
なんといってもこれが一番の急速冷却法です
。
顔から腕からバシャバシャと洗うのも気持ちいいですねー
。
水浴びした後に日陰で涼しい風に当たっていると，これも爽快。
少し休んだらＵターンです。お盆休みで人気のない日立港内の道路を走ったり，久慈川沿いを走ったり。
今日はロード乗りの人が多かったです。
自転車を始めたばかりそうな雰囲気の女性が（←カワイイ
）一人でロードに乗っていました。すれ違いざまに，「ガンバレ
」って心の中で応援してきました
。
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