そよ風の誘惑

連休に入るので、
かかりつけのクリニックへ行き薬をもらった。

薬のおかげで血圧も安定してきた。

本来なら、酒を控え、
適度な運動をすればよいのだろうが・・

まったくもって、私の日常は怠惰だ。

先生が、なにか運動はしていますか？
と質問されたが・・
何もしていません・・と答えた。

言い訳がましく・・・
3年前まではランニングをしていて
名古屋シティマラソンにも参加していたんですが
と、いったら・・

ほう、それはすごいですね・・
と、先生も返してくれたが・・・

過去は過去だ。

今、何をするか・・
これから何をするか・・
それが大事だ。

いずれにしても、急激な運動はできないが、

少しでも外に出て、そよ風を感じたい。


今日の一曲「そよ風の誘惑」1975年～オリビア・ニュートン・ジョン