ジョン・カボット・ジンさん。マインドフルネスで有名ですね。『大きな不幸を生き切ること』から
4 信頼
自分自身を根源的に信頼すること、自分のいろんな気持ちを根源的に信頼することは、瞑想訓練になくてはならないところです。自分の直感と自分自身の強さを信頼した方が良いでしょう。たとえ、自分の直感や強さを信頼して、「こんなはずじゃぁなかった」と思ったとしても、「どうすりゃあいいの?」と案じて、いつも、周りを気にしているよりもマシです。
コンフォーミズム、寄らば大樹の陰と金、社長や店長等の顔色ばかりを窺って生きている、多くの日本人に読んでもらいたいところですね。
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