#夢 と #シータ波 #超越をくれる？

 

#日常生活の礼拝　#賢慮と自由のある時空　#自由にして同時に守られた空間よりも適切　#キリストがど真ん中　#神様がまします時空

 聖書の言葉　：　イエスが見る εἶδεν　不思議    酒と薬には、飲まれてはなりません   人を大事にすることで学ぶべきものはない、との誤解  　人を大事に......

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　ヴァン・デ・コーク教授の 　The body keeps the score : brain, mind, body in the healing of trauma　『大切にされなかったら、意識できなくても、身体はその傷を覚えてますよ　：　脳と心と身体がトラウマを治療する時どうなるか？』
　第１９章。「応用神経科学：恐怖に急き立てられた心を脳にもう一回繋ぎ直す/コンピュータ関係工学」から。p.322，ブランクの後の，第4パラグラフから。その前もご一緒に。

 

脳波は，ゆっかりから速く，が基本

 

　脳波計が描く線は，脳のそれぞれの場所の活動を一覧表にします。様々なリズムがあり，ゆっくりから速いまで様々です。脳波計は，様々な高さ（振幅）と波長（周波数）を図ることからできています。周波数は，１秒間に何回，波が上下するかを示します。ヘルツ（Hz），あるいは，１秒間の周期（cps）で表します。脳波計の振幅は， トラウマを理解し，治療するのに役立ちますし，基本はかなり分かりやすいです。

　デルタ波は，一番の低周波（2-5ヘルツ）ですが，寝ている間に一番見られます。その脳は，アイドリング状態にありますし，心は内側を向いています。もしも，起きている時に低周波の活動が活発ですと，その人の思考はボンヤリとしてしまいますし，判断もくるってきますし，衝動をコントロールすることもできません。ADHDの８０％の子どもとPTSDと診断された人は，前頭前野の低周波が多すぎます。

大きく振れた脳波の割合，覚醒レベルと関係します

　夢は脳波を速めます。シータ周波数（5-8HZ）は，眠りに落ちる時に強く出ます。それは，漂った「催眠」状態が，15章で，EMDRについて述べた時にありましたが，催眠のトランス状態の性質でもあります。シータ波は，論理や日常的な生活の要請によって縛られない心の枠組みを作り出しますから，新しい繋がりや連想を作る可能性が出てきます。

　夢は，新しい可能性を広げます。