#心の中の子どもは何歳？ #過去は目の前に置くべきもの

 

 

 

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インターメッツォ：　エリクソンの叡智　：　永遠の宝物と自分の感じ

   呼吸が感情をコントロールする 　感情脳の混乱をコントロールして、自分自身をコントロールするためには、内省が不可欠です。　ヴァン・デ・コーク教授のT......

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　ヴァン・デ・コーク教授の 　The body keeps the score : brain, mind, body in the healing of trauma　『虐待されたら、意識できなくても、身体はその傷を覚えてますよ　：　脳と心と身体がトラウマを治療する時どうなるか？』

　第１７章。「バラバラな自分をまとめる：決めるのは自分」です。p.296の，第2パラグラフから。

 

 

 

 

 

 

　次に，私がピーターに「自分の内側をそのままよく見続けて，自分の内側をどう感じるか見てみてください」と頼みました。ピーターは「自分の内側をもっと知りたいと思います」と言いました。私は「それ（訳注：心の中の子ども）は，何歳ですか？」と尋ねました。ピーターの話では，７歳だそうです。「人を批判する自分は，何を守っているのか，教えてください」と私はピーターに頼みました。長い沈黙の後，まだ目を閉じたまま，ピーターが私に話してくれたのは「子どものころの一つの光景を，その子は見ています。お父さんが小さな男の子，その彼をぶん殴っています。その子は，立ったままで，『お父さんを怒らせるなんて，馬鹿だなぁ』って，頭の片隅で考えています」ということだったんです。

 

 

 

 

 

　怒りの背後には「怒られた」「悲しみ」が必ずあるものです。

　ピーターは，目の前の奥さんや同僚を悪く言って，人を怒っているように見えましたが，その実，過去に父親からぶん殴られた幼い自分，心の中の子どものことを，ずっと「なんて馬鹿なんだぁ」と自分を怒っていたわけです。