#自分と向き合うと心乱されるのが普通 #それでも自分と向き合うことの恵み

 

 

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インターメッツォ：　光の秘密

   マインドフルネスの効果 　愛着障害を癒す治療法には、ヨガを用いたマインドフルネスや、バイオフィードバック療法もあります。　ヴァン・デ・コーク教授の......

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　ヴァン・デ・コーク教授の 　The body keeps the score : brain, mind, body in the healing of trauma　『虐待されたら、意識できなくても、身体はその傷を覚えてますよ　：　脳と心と身体がトラウマを治療する時どうなるか？』

　第１７章。「バラバラな自分をまとめる：決めるのは自分」です。p.296の，最後のパラグラフから。

 

 

 

 

 

 

　しかし，次の週になったら，ピーターは戻ってきました。奥さんが以前に脅していた通りに，弁護士のところに行って，離婚の裁判を申し込んだんです。ピーターは途方に暮れてしまって，もはや，私が知っていた，あの完璧に人生に満足した医者，には見えませんでしたね。ピーターは，いろんな意味で，実際に，恐れていたんです。家族を失うかもしれないという事態に直面して，ピーターは心乱され，いざとなれば，死んじゃえばいいや，いう考えに慰められていたんです。

 

 

 

 

　ナウエンさんの話じゃないけど，ピーターは，病院を経営し，お金持ちで，自信満々，人の羨む人物で，ご当人もそう信じて疑わなかったのに，一皮めくれば，死んじゃえばいい，という考えに慰められるような人だった。人生って，難しいものですね。

　過去に捨ててきた，本当の自分に向き合う以外，脱出するすべがありませんから。