審査も終わり…

通常稽古に戻りました！

■少年・少女＆親子クラス
・準備体操

・受身


・基本技：側面入り身投げ
胸持ち

まぁ、写真を見てやってください！


　　　　

※動画は、アメブロにあります！

・体捌き
流れるように動くことをもう少し意識させたいので、体捌きをさせてみました。
いつもの型のように区切って止まる癖がついているせいか、どうもぎこちなかったです…
あれではやられ放題です！（笑）

これからは、流れるように型を行うことも大切なので、今後は指導に取り入れていくつもりです。



■一般部
※動画はアメブロで
・準備体操～基本動作（すり足系）

・揉手

・基本技：三ヶ条
前打ち、片手綾持ち（2種）
　　　　

・打撃稽古
正拳ストレート、中段前蹴り、中段回し蹴り
審査稽古でしばらくやってなかったので、私がバテてしまいました！（笑）
皆さん、暑い夏を乗り切りましょうね！
夏を乗り切れば、また一回り大きくなります！

・ミット蹴り
　　　　

・打撃ディフェンス
ストレート→体捌き1の応用
中段回し蹴り→ステップバック

・組手
一発づつ組手
手首相撲



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