3/5（火）戸田道場、稽古日誌

3/5（火）戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部
＜受身＞
・2種類


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＜基本動作＞
九〇度回転動作


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＜基本技＞
二ヶ条
・基本確認


・片手綾持ち二ヶ条
下支え、上支え




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次回も、バリエーションを変えて二ヶ条を行うので、慣れていきましょう！

＜組手＞
※対象者のみ

・手首相撲


　　

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■一般部
＜基本動作＞
・すり足系
　　

・回転系
　　

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＜体捌き＞
　　

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＜打撃基本＞
・手技＆足技


　　

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・移動

＜審査稽古＞
戸田道場の一般部も、今回の稽古から審査稽古です。

・正面突き一ヶ条押さえ


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・片手持ち二ヶ条押さえ
　　

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・ミット（審査科目）


＜組手準備＞
・目慣らし

・打撃組手（超ライト）
戸田会員のSに関しては、打撃の受け方がどうにもこうにも危ないので、単純な攻撃からディフェンスできるように練習しています。
会員が少ないと、こういうフォローがしやすいのは良いですね。
（でも、新規会員がもっと欲しい～！！！）



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