11/8（火）戸田道場稽古日誌

11/8（火）戸田道場稽古日誌。

■少年・少女部
＜受身＞
二種類


　　

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＜基本動作＞
九〇度回転動作


＜基本技＞
両胸持ち天地投げ
　　

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・五級以上稽古
ワンツーローから、キャッチ＆崩し
相手の体にひねりを加えて、ローを当てやすくする仕掛けも伝えました。
これは、交流のある鋭心会空手のS水さんから教わった技術です。
子どもにも応用してみました。
S水のアニキ、あざーす！


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組手稽古メンバーは、型稽古とは違う稽古に新鮮味を感じてくれているのか、吸収が結構早いです。
もう少し上達したら、組手試合したいなぁ…



少年・少女部は、次回から進級審査の稽古が始まります。
時間は限られています。
集中して稽古をして、全員合格を目指しましょう！



■一般部
今回は、現役戸田会員が全員そろいました！
（一人は、大宮所属ですが、10月～12月だけ仕事の都合で戸田道場）

やはり、みんなが揃うと嬉しいですね！

しかし…
卒業旅行を終えて、久しぶりの参加のHくん（新）は、部で学んでいたアーチェリーの弓を弾いて、肋骨？？？を骨折しての参加。
基本動作も、結構痛かったようで、稽古の後半は見学。そしてそのまま11月も休会となりました
せっかく、11月大宮からきているN吉さんと二人稽古ができる状況だったというのに…
でも、骨折をしても稽古に来てくれるその心意気が嬉しかったです！
全治2～3週間とのことなので、11月にしっかり治して、12月からまた一緒に稽古をしましょうね！

さてさて！

＜基本動作＞
　　

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＜体捌き＞

＜打撃稽古＞
遅れてくるHくん（古）に合わせて、先に打撃稽古を行いました。
・縦拳ストレート、中段前蹴り、足払い

足払いって、何気に使えるんですよね。
組手で試せるように、まずは基本をしっかり学びましょう！

・ミット
知り合いから頂いたので、慣れないパンチングミットを使って、ミット稽古をしてみました！
見ているのとやるのでは結構違うもんですね。
上手くミットで導けないです…
勉強ですな…


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＜型稽古＞
両棟持ち天地投げ

ここで、Hくん（古）登場！

天地に切り分ける感覚がどうしても腕だけでやっちゃうんですよね。
実際に自由な動きの中で決めようと思うと、難しい技だと思います。
天の方では肘を掴んでしまったり、地の方は手首を曲げてしまうから、腕だけで力が止まってしまったり…
合気道技っぽい技ですが、関節を決めるわけではないので、より正確な体の使い方が求められます。
私も苦手な技ですが、頭で、ゴールを描きながら、そこに少しづつ近づけていく作業を続けるしかないですね。

一緒にがんばりましょう！







＜組手＞
・打撃組手
私含めて三人（他、一人見学）なので、総当たりでやってみました。


　　

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・手首相撲


　　

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