11/12（土）大宮道場稽古日誌

11/12（土）大宮道場稽古日誌

■一般部
いやぁ、先日の戸田に続いて、大宮道場も、現役会員が全員集合！
（他に、11月休会者一名、11月戸田所属一名おりますが…）
嬉しいですねぇ！

久し振りに、ポジティブな雰囲気！
いや、会員さんたちは常にポジティブな雰囲気でしょうけど、全体の雰囲気や流れとして、いい雰囲気だな…と。
この勢いで、最近めっきり問い合わせのない一般部の問い合わせ＆入会があると嬉しいんだけどなぁ…
みんなで一緒に稽古しましょう！
そして、強くなって自信を持ちましょう！
うちの合気道の稽古は、生きる力をつけて、就職活動にも有利になりますよ～！

さて、稽古日誌に入りましょう！

＜基本動作＞
携帯電話を車の中に忘れていたと思って、写真を撮れませんでした…
でも、あとで道場の椅子の上に置いてあり、その上に別の資料を置いていたので隠れていたことに気が付くのですが……
せっかく四名そろっての基本動作だったのに…
残念。

＜体捌き＞
上に同じ

＜掃手＞
上に同じ

＜基本技＞
正面突き四ヶ条押さえ


四か条を本当に決めるというのは、ハッキリ言ってすごく難しいです。
私も、10人いたら6人～7人に決められるかどうかという自信しかありません。
しかし、身に付けたら、THE合気道というくらい神秘に「見える」技でもあります。
こんなこと言っては不謹慎かもしれませんが、飲み会ウケもする技でもありますwww


神秘に映る技ではありますが、しっかりとした理合に基づいた技です。
私も含めて、より精度を上げていけるように稽古をしましょう。


まぁ、稽古では皆さん悩んでいましたね。
そして、指導をしながら、私も気づきがいくつかありました。
今回の稽古は、私にとっても収穫が大きかったです。

※動画はこちら！

※動画はこちら！

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、下段回し蹴り

・ミット




　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！

※動画はこちら！

・脛受け
下段回し蹴りの受けの稽古をしました。
ベーシックな受けなので、しっかり学んでおきましょう。
　　

※動画はこちら！

＜組手祭り＞
月の第二回目の稽古でしたので、組手祭りを行いました！
そんな日に、人が集まってよかった。
もっと人が集まればいいな…

・打撃組手


　　



※動画はこちら！

※動画はこちら！

※動画はこちら！

・手首相撲
　　

　　







※動画はこちら！

※動画はこちら！

※動画はこちら！

・合気組手




　　



※動画はこちら！

※動画はこちら！



自分の動きを見て…
体形が変わったのがフォームに大きく影響しているなぁ…と。
体が開いてしまっているなぁ…

あと、ディフェンスが下手な分をよく言えば「肉を切らせて骨を断つ」的な組手で補足しちゃってるな…
まず、食らってから、距離が縮まったところにカウンターなどの攻撃を仕掛けているな。
そりゃ、組手が終わると、体が痛かったりするんだな…
逆に、攻撃を和らげる体の使い方はなんとなく身に付けているんですが…
また、指導者として、受け手に回っているのもありますが、その癖が、悪い形で自分の動きに染みついているな…
これではいかん！

皆のスキルも上がってきているし、自分も意識してフォーム修正をしていこうかな？
ちょっと強めに行くこともあるかもしれませんが、その辺りはご勘弁くださいね



久しぶりの祭りは、充実した感じで終えることができました。
脱落者もなく、ケガもなく、無事に終えられてよかったです！
楽しかったです！



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
　http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記　
　http://officegun.blog28.fc2.com