一般部審査明け！

お知らせです！

---

合気道S.A.大宮　少年・少女部では現在以下のキャンペーンを行っています！

先着4名まで！
月会費半年無料キャンペーン！

詳しくは、合気道S.A.大宮の該当ページまで！

※親子入会の場合は、親に関しては子供が4名に達するまで無制限会費無料です！

残りあと2名です！
入会するなら今がチャンスです！

---

戸田稽古日誌。

■少年・少女部
先週は、護身セミナーのためお休みでした。
何だか久し振りの気がしました！

稽古前の一コマ
　スローモーションパンチ？？？（笑）

　女子達は「撮らないでぇ～！」と楽しそう！

準備体操

月初の受身
　　

一旦休憩
Cちゃん、走ってフレームアウトしようとしてももう遅い！（笑）


基本技：三ヶ条
全てにおいて、皆がグダグダになりやすい技です。
これは、一般部でもそうなので、いい教え方はないか毎回頭を悩ませます。
でもまぁ…
皆頑張ってやっていました！
そして、極まればこんなに力がいらないのか？ということに驚いてもらえただけでもいいかもしれません。
この技は、当会少年・少女部で初段を取る際に必ず行ってもらう技です。
始めたからには、最低限ブラックベルト…が、私の希望です。
黒帯を目指して、何回もやって身に付けましょうね！
　　　　

組手（対象者のみ）
技が単調なので、コンビネーションを意識するように指導。
全てが優しすぎて中途半端。もっと思いっきり技を仕掛ける！メリハリをつける！
打撃に対しての意識が甘い！

ということを指導して…
合気道組手×2
打撃組手×2
を行いました。
　　

休憩中の一コマ
※今回は「先生、撮ってぇ～」と言われました。
　さっきまでは嫌がっていたのに、女心か？（笑）


基本動作：回転連続動作
人のを見ないでもできるようにしてください！




■一般部
今日は、最近にしては珍しく、参加者が少なかったです。
昔は、この人数でも「参加者いて良かったぁ！」となっていたので、そう考えると嬉しい状況ですけどね（笑）

準備体操～基本動作
　　　　

基本技：側面入り身投げ
基本確認、正面突き(顔面突きも可）、片手持ち
どうしても上半身に気がいってしまい、腰が軽くなってしまう傾向があります。
合気道は、下半身の力を上半身に伝えることが大切なので、もっと下半身に意識を向けましょう！
あと、体をうねらせないこと！


　　　　

打撃：正拳ストレート、中段前蹴り、ボディアッパー
ミット打ち
女子会員のMさん、もっと本気で打ち込まないと護身術として身に付きませんよ！
力がなくても大男を倒せるというのは、今の時点では幻想とお考えください。
(その先に、そういう世界があるのかもしれませんが、私は分かりません）
　　　　

打撃ディフェンス
前蹴り→下段払い～側面入り身
ボディアッパー→下段払い風差し込み？？？(自分で言っていても？ですが…）
※ブロックは痛いかなぁ…と思って、捌くディフェンスにしました。


　　　　

組手
・打撃組手×1(対象者のみ）
・一発づつ組手×1(対象者のみ）
・手首相撲×2(全員ローテ）
審査稽古で、しばらく組手をしていなかったせいか、会員のK林さんが珍しくバテていました！(笑）
　　　　

　　　　

女子会員のMさん、力強くはなっていますが、もっと攻め込みましょう！
あと、Oさんの組手に少し変化が出た気がします、いいと思いますので、色々試して自分のモノにしましょう！
K林さん、頭を下げない様にしてください！

ということで、稽古もしやすい気候になりましたし、楽しく汗を書いていきましょう！



合気道S.A.戸田では、新規会員を募集しております！
お気軽にお問合せください！
お待ちしております！



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）

☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
　http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記　
　http://officegun.blog28.fc2.com/