10月12日 (木) ・・・ 
霧雨、晴れ間あり、曇り・・・
きのう、「なにすっぺ・・・」
なんて言っていたら・・・
朝が来た・・・「はえぇー」
きのうの晩ごはんづくりは、
何作っぺーと、まずいっぱい・・・
今は、規則正しく飲んでますよ・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理 1007回
〇 炊屋食堂の焼き魚とベーコンの野菜炒め・・・
〇 焼き魚とベーコンの野菜炒め・・・
魚とベーコンは焼いておく・・・
あとは野菜を炒め、魚とベーコンを一緒に炒める・・・
ベーコンは９月に消費期限が切れていた・・・
「わりぐなんかなんね・・・」
味付けは、スタミナ源と塩コショウ・・・
〇 油揚げとアスパラの甘辛煮・・・
冷めてもおいしい・・・
〇 同じく冷めてもおいしい「ひじきの炒め煮・・・」
〇 しらすと納豆となめたけ・・・
〇 ねぎと豆腐の醤油仕立て・・・
〇 りんごとキュウイ・・・
〇 栄養バランスを心がけている晩ごはんです。
※ 最近なかなか野菜の名前が出てこない・・・
あの葉っぱ・・・ほうれん草、「ちが・・・」
なんだっけなー、「あぁ・・・小松菜・・・」
これが出てこない・・・あと赤と黄色の・・・
パプリカ・・・年かなー・・・
脳内バランス大丈夫・・・
大丈夫よ・・・
ごっつおさまでした。