お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂、青魚のきのこソテー定食・・・健康一番 !

2017年10月25日 | きのうの晩ごはん

10月25日 (水) ・・・晴れ、  

今日は、13時と16時にW会議・・・

したがって、きょうは釜休み・・・

 

きのうはよがったねー・・・

先手を取られたけど安心して聞いていた・・・

なんでテレビやんねのがなー・・・

 

晩ごはんづくりは、青魚が凍っていたので・・・

蒲焼き、フライにするか・・

いや、きのこといっしょにソテー・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理 1018回

〇 炊屋食堂、青魚のきのこソテー定食・・・

 

 

〇 鰯ときのこのソテー・・・

味付けは、醤油とoyster・・・

 

 

〇 そのままカボチャの煮物・・・

 

 

〇 コロッケときゃべ千・・・

芋類は毎日食うん何ね・・・

 

 

〇 紀州南高梅・・・

高いが、外食したと思えば安い安い・・・

 

 

〇 シジミと豆腐のみそ汁・・・

出汁をしっかりと・・・味噌は少なくていい、

 

 

〇 定番のりんご・・・

 

 

〇 きのうの晩ごはん・・・

 

簡単に簡単に・・・

 

ごっつおさまでした。

 


ベイ、セリーグ史上最大の下克上 ! 日本シリーズへ・・・

2017年10月25日 | ホエールズ・・・

DeNA、4連勝で日本シリーズへ・・・

強かったね・・・

きのうも、前試合と同じシナリオ・・・

往年のマシンガン打線も火を噴くし・・・

中継ぎ抑えがグンバツ・・・

 

ようやく念願の内川ソフトと日本一決定戦・・・

なんか夢がかなったね・・・

目指すは19年ぶりの日本一へ・・・