10月13日 (金) ・・・雨、
今日は雨読か・・・
今日は年金支給・・・
駐車場、朝から混雑・・・
しそう・・・
きのうの晩ごはんは、あるもので・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理 1008回
〇 炊屋食堂の残党集めた秋の陣定食・・・
〇 アジのカレーあじフライ・・・
付け合わせ、三食野菜・・・
アジフライは安いとき買ってパン粉をつけ冷凍・・・
パプリカも残り物・・・
〇 さつまいもとかぼちゃの檸檬煮・・・
さつま芋も一つぽっんと・・・
かぼちゃは冷凍にゴロゴロ・・・
〇 ほうれん草と油揚げとシイタケのお浸し・・・
ほうれん草、朝もらったもの・・・
シイタケは弐枚、油揚げは壱枚残・・・
ほうれん草は醤油洗い・・・
油揚げとシイタケは、焼いて醤油で・・・
あとは和えて、出汁醤油を・・・
〇 ピリ辛なす・・・
なす出番を待っていたが、
なかなかなす・・・
〇 みそ汁は、里芋と人参と蒟蒻とえのきだけ・・・
きのうの晩ごはん・・・
栄養バランスもいいと思うよ・・・
何もないので買い出しに・・・
あぁ、冷凍庫はまだあるよ・・・
ごっっおさまでした。