たいしたことをしていないのに疲れた一日でした。

近畿地方中部のお天気は、
昨日しっかり降っていた雨は、夜には上がっていたようです。
今朝起きたときには、まだドンヨリしていましたが、グングン回復。
日差しが強い一日でした。
と書いておりますが、大半室内におりましたので、たまたま外に出たときが暑かっただけ。

今日は、午後から息子がボウリングの競技会に参加するため付き添い。
午前中、練習がてらにボウリングに行きました。
私とダンナは２ゲーム、息子は３ゲームしました。
２ゲーム目途中から、若干汗が出始めました。
新陳代謝がよくなったのでしょう。

でも、午後からはウロチョロしていましたが、たいして動いていない。
なのに、メチャクチャ疲労感があります。
なんでだろ？
人が多かったので、人に酔ったのかしら？

疲れた私への励ましかな？と思うような記事が、目につきました。

goo注目ワードピックアップ・・・ガマンいらずのラクなダイエット法(goo注目ワード) - goo ニュース

楽なダイエット法？
思わず、読んでしまいました。
昔・・・３５年くらい前、耳ツボダイエットをやったことがあります。
耳のツボに小さな針を刺しておくヤツ。
ポピュラーじゃなかったので、「何やっているの？」と周りから聞かれましたっけ。
「ダイエット」というのが恥ずかしかったお年頃。
番茶も出花ですからねぇ。
「ニキビに効くんだって」とウソの説明をしていました。
針を刺しているところを軽く押さえると効果が上がるとか言われたような気もしますが、あまり私には効果がなかったような・・・
その後、しばらくしたら、何もしていないのに痩せましたから。

１０代の頃と違うので、何もしないのに痩せるというのはあり得ない話。
いや、あるとしたら、どこかに病気が潜んでいると疑う方が良いかも。
だから、何かしないと痩せない、でも楽をしたい。
しかも、お金をかけたくない。
そうなると、ここに書かれていることは試してみる価値がありそうです。
いつまで続くかわかりませんが・・・