カット＆マッサージ 思いっきりリラックス

近畿地方中部のお天気は、
日中は、暑かったです。

白髪が目立ってきたのが気になっていました。
土曜日、ちょっと人前に出なきゃいけない用事があるので、余計に気になる。
時間が取れたので、カット＆白髪染めに行きました。

行ってみてビックリ。
メチャクチャ混んでいるのです。
しかも、ヘアカラー、白髪染めをしている人が多い！
お店の人も驚いていました。
季候が良くなったので、動きやすくなった？

「自然な茶色」
これが、私が染めている色なのですが、どちらかといえば落ち着いた色。
今回は、少々明るめでお願いしました。
一番好きな感じは、紅茶の色なんですよね。
ややそれに近い色合いになったかな。

隣に座っていた人が美容師さんに、「すぐ色が落ちてしまう」と、ぼやいていました。
シャンプー剤の種類、シャンプーの頻度によって退色の仕方が変わってくるのは理解していましたが、私の頭になかったのが、プール。
プールの水に含まれている塩素。
カラリングを持たせるのに大敵らしいです。

カットしてもらった後、軽くマッサージ。
う～～～気持ちが良い！

美容室を出ても、まだ時間が合ったので、マッサージ屋さんへ。
幸い、「今なら待ち時間無し」という札があったので、フットケアとボディケアをお願いしました。
もうごりごりに凝っていますから。

ほぐしてもらって今は体が軽いです。
前屈みになる姿勢を続けていた結果、前胸部への負荷がかかりすぎになっているので、「胸を反らして肩甲骨を動かす事を意識しましょう」と言われました。

あ～～～
今の方の状態が維持できたらな～～～