さすがに夜は半袖だと肌寒いです。

近畿地方中部のお天気は、
朝は、冷え込みますが、昼間は暑いくらい。
11月になって1日くらい暑い日があるのは、まあわかるのですが、ここまで続くとは・・・
とはいえ、夜になっても半袖でいたら、さすがに肌寒くなってきました。

テニススクールに行って、今日も自分の姿勢の悪さを痛感しました。
まっすぐ立っているつもりでも、前屈みになっている上、左右のバランスも悪い。
でも、それに気づいていない。

まあ、体のバランスの悪さが、ヒザ痛の一因になっているようなので、このままにしておけない。
整骨院へ行った翌日までは、何とか楽なんですけど、根本的に解決していないので、一進一退です。

庭に草が茂ってきているのを見ると、はやく治さなきゃなぁ～～と思います。
しゃがめないため、草引きができないんですから。
お風呂掃除も同様ですね。
浴槽は洗えますが、床や壁は・・・

シニア犬のわんこを見ていると、もっとちゃんとしなきゃ！って反省です。
後ろ足が弱ってきて、踏ん張れないことがありますが、それでも散歩に出たい！
しゃがみ込んでしまうことも多々ありますが、歩いていますからね。
でも、日陰メインの散歩になったときは、少々辛いです。