右膝・・・正座ができるまで、後一歩かな

近畿地方中部のお天気は、
寒いのは寒いのですが、思っているほどじゃない。
日射しがない分、室内の湿度は昨日より若干高めですね。
午後からは、陽が入ってきたので、少し下がりましたが。

夕方、整骨院へ行き、右膝周辺の整体を受けてきました。
屈伸はできるようになってきたのですが、走り出すときの一歩目が膝周辺が硬いのです。
日常生活では、正座ができないでいます。

足首周辺と膝裏の少し上の筋肉をほぐしてもらいました。
膝裏の少し上を押さられると、メチャクチャ痛いのです。
えっ？　こんなところ？
今まで膝の前が突っ張る感じがするので、暖めたりしていましたけど、裏とは・・・

あちこち押さえてもらいながら正座をしてみました。
押さえるポイントって、人によって違うそうです。
そのときは、何とか正座ができました。

でも、後1歩というところでしょうか。

正直、ここまで長引くとは思わなかったです。
だけど、ここまできたら、ちゃんと治したいですね。