今シーズン、初床暖房使用

近畿地方中部のお天気は、
冬なので当たり前なのですが、寒い！

吹く風の音も、寒さを感じさせてくれます。
全然有り難くないくらい。

晴れた日の日中は、風が吹いていなければ、日向にいると暖かい。
午前中は、そう感じましたね。
屋外にいるので、それなりの防寒対策をしていました。

気温10度になっていなかったようですが、なんとか過ごせました。

午後も屋外にいましたが、日の入りが近づくと、肌寒さを感じるようになりました。
その少し前と何ら服装は替わっていないのに・・・

そうそう、自転車を走らせていたので、手袋を使い始めました。
今シーズン初です。
暖かいですね。

家でも、床暖房を使い始めました
これまた今シーズン初です。
ただ、我が家の暖房器具は、これだけ。
エアコンにもちろん暖房機能はついていますが、使ったことがないのです。
あっという間に空気が乾燥してしまうので。
新しいエアコンなら、そうならない？と思いつつも、使わないですね。

床暖房をつけていたからか、今の室温は21度。
電源を切っても、しばらくは暖かいので、足下が暖かいです。

よく考えたら、今の私の服装・・・ブルゾンを着ていないだけで、外にいたときと同じだわ。
そりゃ、寒くないかも。

室温が低いと健康リスクが…冬の理想的な寝室の温度・湿度は？

この記事を読んで、寝室の温度は、16～19度が良いのかぁと思いました。
暖房で室温調整が出来ないというかしないので、この気温維持は難しいかな。
じゃあ、お布団で調整？

敷き布団＋敷き毛布に薄い掛け布団。
これ、我が家のオールシーズンの使い方なのです。
夏は、エアコンを付けて寝ているので、コレで丁度いい。

冬は、敷き布団だけだと冷たいので、敷き毛布をし始めたら、多少マシになっています。
私の場合は、足が冷えなければ、コレで寝られますね。
服装も、別に着込んでいないし・・・

とはいえ、温度差には気をつけないとダメですね。
布団の中と外じゃ、結構さがありますから。

なんか寒いな。
そうだ・・・寝室の窓が､まだ開いているんだった・・・