歩きすぎて､足が痛い・・・

近畿地方中部のお天気は、
完全に夏！
関西では、一番暑い時期と言われる今日この頃・・・

夕方から出かける用事がありました。
最初は自転車で行く予定だったんですが、運動がてらに歩いて行こうと私が言い出し・・・

実際涼しいので、歩くだけなら快適なんです。
一応､歩きやすい靴を選びましたし・・・

でも、目的地が思っているよりも遠かった。
おかしい！私が考えていたよりも、約10分長く歩いたのです。
片道50分くらい。

まだ行きは､よかったんです。
帰り道が、足が痛くなっちゃって・・・
歩くペースが遅れ、元気な息子は､さっさと歩く。
最終的に、息子に遅れること10ぷんあまりで帰宅。

良い運動になりましたが、ふくらはぎの外側、いわゆる足三里のツボを中心に痛いです。
後で、マッサージしなきゃな。