40才からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス・初級教室【amordance】 齊藤なつブログ

もう若くないから…こそ!ダンスしましょ💕ダンスは心の美容液。アモールダンス主宰・齊藤なつのブログ

踊り込みをしています

2014-05-31 22:21:02 | 💖

どのクラスも、踊り込み練習に入っています。

野球の100本ノックのように、何度も繰り返し踊って、踊りを自分のものにしていくレッスンです。

昨日レッスンが終わった時、手から流血していました。
そんなに激しいレッスンをした覚えはないはずだけど、いつの間にか激しいレッスンになっていたのでしょうか。

とにかく、踊り込みは自覚している以上に体力・気力を消耗します。
生徒の皆さんも、ご注意を!