読者の皆さんへ☆

いつもこのブログを読んでくださって、ありがとうございます。
また、温かいコメントをお寄せくださいました方々、コメントひとつひとつがとても励みになり、感謝でいっぱいです。

しかし近頃、怪しげなコメントや勧誘のコメントが度重なるようになりましたのでコメントを停止させていただくことにしました。

これからも、このブログをどうぞよろしくお願いいたします(^.^)(-.-)(__)

タイムの鉢が枯れました

先日、タイムを枯らしてしまいました。
ハンギングバスケットに植え替えたとたん、枯れてしまいました。とても残念です。

ダンス修行時代は、自分の生活どころではなかったので、そろそろ自分の日常を立て直していきたいなと思い始めた私。
まずは殺風景なベランダを、なんとかしたかったのですが…

次は日陰でも育つハーブに挑戦してみます。
最近は、ひまわりやラベンダ-、バラなどを美しく植えているお宅がたくさんありますね。

サルサとベリーのレッスン日

今日は、カルチャーセンタ-のスケジュール変更により、昼間はサルサクラスのレッスン、夜はベリークラスのレッスンでした。
田舎者の私は、都内での電車の乗り継ぎがちゃんとできるか不安でしたが、なんとか無事にこなし、2レッスンを終えて、今帰りの電車の中です。
サルサクラスの生徒さん、ベリークラスの生徒さん、お疲れさまでした。
発汗しても、お肌は意外と乾燥しています(いちいちうるさい先生です)。
めんどくさいけど、スキンケアを忘れずに…

ベリーのレッスン日

昨日、仕事前に立ち寄った本屋さんで、バレエの雑誌を立ち読みしました。
ジュニア向けものでしたが、内容は実に本格的。
体の使い方はもちろんのこと、自宅での練習法、ボディケアのこと、レッスンや本番での心構え的なこと、そして、ダンスの土台になる食事についてもレシピ付でしっかりレクチャーしてあり、とても勉強になりました。

ここ数年、ダンスの雑誌は購入しても眺めることすらできませんでした。
恐ろしくて。みんなすごい経歴、すごい才能、自分に何ができるのか…いちいち立ち止まってしまうんですね。
以前は、ごっそり買い込み無邪気に読んでいたのに。無邪気すぎて、心だけはティーンエイジャーみたいでした。

年月を重ねて少しずつ、厳しさが見えてくると、ティーンエイジャーなだけではいられなくなる。どんな仕事でもあることですね☆

今日はベリーの新振付け、前回のおさらいから入っていきましょうね(*^.^*)

土用の丑の日

今日は、土用の丑の日です。うなぎですね。
他にも、瓜や梅干しなど「う」のつく食べ物が、夏バテ予防には効くそうです。体調管理に気をつけて、夏を楽しくすごせますように…