減塩のぱんやうどん売ってるか

NHKで健康について市民レベルのトークをやっていた。
この番組も、健康はみんなで考え、取り組む方向を示
す。個独を愛する私には向かない。
一緒になにかしようとすると、おばさんばかりだし、
「ぐ、っぱ」などの単純な体操をやらされるのなら、
ごめんこうむる。


自分の健康は、自分でデータを取って来るのが一番だ
と思っている。

番組で、これはいけると思ったのは、東京都足立区の
取り組みだった。

区内の食ベものの店に、客からの注文品に野菜を多く
出すことを依頼している。野菜は自前で出さなくては
ならないが、市の広報に趣旨に賛同した店として紹
介される。

野菜を食べろ食べろというだけはなく、区民には知らず
知らず野菜を取るチャンスが生まれている、という。

ただし、自分で料理する私のような老人は枠の外だが。


イギリスでは、パンのメーカーに減塩を依頼して成功し
ているという。

京都市民はパン愛好の率が全国的にも高いという。


パンに限らず、うどんにも少なからずの塩が使われている
はずだが、実態は知らない。
しかし、パン屋さんで「うちは減塩しています」との張り
紙は見たことがない。

私も毎日１食はパンないし、うどんを食べる。
毎日パンやうどんからどれだけの塩を体にいれているか。


その一方で朝と夜、血圧降下剤を飲んでいる。

京都駅を行き交う”ごろごろ鞄”多彩

妻の法事はいつも金沢の実家であるお寺で営む。
チケットを求めに京都駅へいって、舞い戻る。

明日から３連休。はたして、みどりの窓口には人長い
列。とぐろを巻く列が長い。どれだけ待たされるかわ
からないので、夜に出直す。

外国人観光客でごった返す京都駅は、負けずに若い日
本人が目立つ。最近おばさんたちが押されている。

旅行者は、大小を問わず地面をころがす旅行鞄を押す、
あるいはごろごろ引っ張るかしているので、すぐ分か
る。

また、カバンの大きさによって、この人は外国へ、こ
のカップルは３泊、１日とか旅行日数が分別できる。

このあと、妻の写真を金沢へ持って行くため、額縁を
買いにヨドバシカメラへ行く。アイフォーンの新型売
り出しに、お祭り騒ぎ。よくみると店側のパフォーマ
ンスが目立つ。

途中、鞄売り場に通り過ぎる。あふれる商品の数にのけ
ぞった。鞄の大きさを旅行日数別に陳列されているので、
大きさで迷うことはなさそう。

小型のなかで「これは３００円コインロッカーが利用で
きます」　店員さんの説明に感心「分かりやす―い」

大きめの持ち物だと５００円かるから、２００円の差は
駐輪代２日分、気になる値段だ。

カメラ売り場の近くに写真帳が千差万別。最近買った”が
らがら鞄”の大きさを頼りに額縁を買う。

帰って額縁は鞄の入らなかった。
角が数ミリ引っかった。そこをなんとかと、鞄にいっても
もちろん融通がきかない。鞄をせっかく買ったのに、持ち
物が増えた。

持ち物が複数あると忘れ物注意となる。


カラフルな金属製の鞄が多くなったが、一言。

外はかっこいいが、内側はぼこぼこしている。





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