安眠枕を使うワン

アメリカン・ブルーです。



家で暮らす犬は、だんだん擬人化して、
遂には枕を使って眠るようになりました(笑)


こんな様子を見ていると、
世の中の騒がしさや不安・悲しみなどが別次元の事のようで、
ただただ、安眠する犬の背中に癒されます。
軽いイビキと巻き込んでいるしっぽ・・・
ルナの夢の中をのぞきたいものです。



さて、昨日、健診の結果が出たとのことで、
病院へ受診結果通知書を取りに行ってきました。
医師の判断の欄に、
「家庭血圧の測定をすることをお勧めします。
血圧以外に特に問題なし。就業可。」
就業可？　　笑笑
むしろ、しっかり働きなさいって事かしら？


冗談はさておき、
昨日から、血圧計を自室の机の上に置きました。
血圧って、いつ計るのが良いのかしら？
調べたら色々書いていましたが、
まずはトイレを済ませて、５～６回　深呼吸して・・・云々。。。
血圧１４０って高血圧予備軍？
家系的に高い人がいないので、対処が良く解りません。
まずは、気にかけながら過ごすことが大事かと思いました。
勉強します。