アラカンバァバの思い

あっという間に還暦過ぎてアァ・・ビックリ!

里芋ポトフ

2013年03月04日 | 食べること
手羽元5本に深層塩をふる

里芋3個
人参1本の皮をむき
食べやすい大きさにきる

玉ねぎ1個も皮をむいて
食べやすい大きさに切る

土鍋に
手羽元を入れて焼色をつける

野菜をいれて
水を少な目にそそぐ
ベーコン少量もいれる

火にかけ沸騰したら弱火にする

キャベツ半個を切っていれる

野菜が柔らかくなったら
深層塩小さじ1
コショウ 少量で味付けして出来上がり

里芋からトロミがでて
まろやかなポトフです




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