香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です
朝晩は随分過ごしやすくなりました
朝4時頃目覚めます
早朝勤務の頃の体内時計が未だにリセットされていません
^_^
ゆっくりとブログを読んだり、シャワーを浴びる時間です
日によっては、セルフマッサージも行います
精油もその日、ココロとカラダが欲しがるものを選びます
昔は嫌いだった香り、レモングラス
イネ科の植物です
どうも苦手でした
今は就寝前のセルフマッサージにも
真夜中に目覚めた時にも嗅いだりします
脳に到達すると、緊張しているカラダの筋肉もリラックスします
香りは、毎日同じものを必要とするとは限らない
必要とする香り
なりたいココロとカラダで選ぶ香り
コンディションを客観的に知る手がかりになるのが、アロマセラピーの面白さです
全ての出会いに感謝して
今日もブログ訪問していただき
ありがとうございます！！
^_^
素敵な出会いありますように