香り工房"結"
レタスはバルサミコ酢、塩、オリーブオイルで
アロマセラピストの加藤です
朝から、目が充血、目の乾き
頭の中もなんだかカラカラな感じ
ふと、甲状腺の具合が悪くなっているのかな、と頭をよぎりました
足から始まっているカラダの疲労感
外側の疲れから、内側に移った感じでした
それでも仕事に行かなくては、と出社したものの頭痛もし始めて、もう集中もできず、でお昼までで早退してきました
駅までついて「鰹の刺身」が食べたい！チカラつけたいと、魚屋さんに
なかった！
鮮魚のコーナーでお刺身で食べれそうな鯵が並んでいました
フライでどうぞ！とお店の方
綺麗に三枚おろしされていました
いつもは丸ごと買って、
調理しますが、そんなチカラなし
家について、お昼のお弁当食べました
バタン、キュ〜
1時間ほど仮眠しました
まだ、今ひとつ
お腹のあたりが妙に熱を持っている感じ
自家製豆乳ヨーグルトと野菜ジュース
冷凍ベリーでスムージーを作り飲みました
微熱がありましたが、私オリジナルのアロマセラピーケアで
カラダの中の流れが元に戻りました！
アロマセラピーも10年以上
ケアのレシピも増えましたし、
これなら回復する！をわかるようになりました
昼間購入した鯵をオススメのフライでいただきました
マヨネーズとビネガー漬けのオリジナル粒マスタードをかけました
パリ、サクッと美味しくできました
^_^v
カレーはチキン、玉ねぎ、マシュルームで
野菜ジュースを使ってトロミをつけました
小麦粉は使用しません
スパイスは、いつもの
クミン、コリアンダー、
カルダモン、ブラックペッパー、
シナモン、ターメリック、
レッドペッパー、塩で
レタスはバルサミコ酢、塩、オリーブオイルで
カレーは食べるお薬
いい香りが脳を喜ばせます
^_^
鯵とカレーで内側からのチカラが
戻ってきました！
全ての出会いに感謝して
今日もブログ訪問していただき
ありがとうございます！！！
^_^
明日は元気に生きられます
