香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

幸せの香りは免疫力を高める

2021-01-06 22:00:00 | グルメ
香り工房"結"
アロマセラピスト
体質改善アドバイザーの
加藤です

あまり好天とは言えない午後の時間

香り豊かなコーヒーを淹れました



コーヒーのaromaには抗がん物質が
含まれているそうです
(^_^)v

免疫バランスを整えることは
生き生きしたココロとカラダを作ります

見た目の若々しさだけでなく
細胞一つ一つが正しく生まれ変わることが出来ている証しです


おいしいコーヒーには
やはりクッキーが欲しくなります

ココナッツファインと
クランチアーモンドを加えた
クッキー焼きました！

サクッとココナッツの甘さと
クランチアーモンドの香ばしさ






全ての出会いに感謝して

今日もブログ訪問していただき
ありがとうございます！！



負けないカラダ作りのためにできること

2021-01-06 08:35:00 | からだのこと

香り工房”結”
アロマセラピスト
体質改善アドバイザーの
加藤です

もどかしい報道が多いなか

感染リスクを回避すると同時に
カラダの免疫バランスを整えること
自己治癒力をつけておかないと、
と思います

体質改善することで少しでも
感染リスクから身を守る

カラダのことを知り、
必要な栄養素を取り入れていく

そして、負けないカラダ作りには
必要です運動も
脳もカラダも動かさなければ
どんどん退化して(衰えて)いきます

関係ないな、
そう思っている方も確実に
老化しています
これは年齢に関係なく、
体内で起きていることです


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