DOUBULE TEAM

『ダブルチーム』 とにかくアクションのテンポはいい。 . . . 本文を読む

FORREST GUMP

『フォレスト・ガンプ　　一期一会』 　　 まさに一期一会 ひとつひとつの出会いが、何かを代える。 ”死ぬことも生きることの一部” . . . 本文を読む

AN OFFICER AND A GENTLEMAN

『愛と青春の旅立ち』 心を打ち解けること。 仲間をおもいやること。 人を心から愛すること。 信じるということの大切さ。 自分を貫くことの難しさ。 まさに、青春がここにある。 . . . 本文を読む

CHE ORA E? (DVD) ほか1本

『BAR(バール)に灯ともる頃』 父親と息子 お互いを気遣いながら、距離を保ち。 微妙なつかず離れず、 お互いの想いの葛藤が、 切なく面白い。 テンポはないが、好きな映画。 ”SALMER FRA KJOKKENT”　キッチンストーリー 　「ゆっくりともだち、それは冬の北欧で起こった春のようなお話」 . . . 本文を読む

そのまま溜まる。（前日差）

体重　　　　－0.2kg 体脂肪　　　－0.2kg 体脂肪率　　－0.3% 前日サプリメント 　　アミノ酸 　　マルチビタミン 　　コラーゲン 前日酒量 　　泡盛　　緑茶割2杯 　　　　　　お湯割1杯 前日の運動 　　スクワット　　20回 　　腕振り　　　　20回 運動しなくちゃとおもっているうちに、気が付けば夕飯の支度をしている。 意識が足らないってことね。 昨日は、便秘気味。そこに . . . 本文を読む

ガーリックライスに・・（本日の弁当）

白飯 ごま塩 梅干 モリゾウかまぼこ（愛知万博キャラ） うずらの卵のカレー煮 サラダ菜 ハム 厚揚げの煮物 人参のグラッセ 菜の花のドレッシングあえ ベビーコーン 残りご飯をかたづけるのに、時々ガーリックライスをする。 オイルでスライスした大蒜を炒め香りをだし、ご飯を入れ塩コショウで炒める。仕上げに醤油で味を調え終了。とまぁ簡単なもの。 そこで、そのガーリックライスに何を加えるか。 海苔をア . . . 本文を読む

流水子 第１話

『もしも。架空の出来事として、今から私が其所に行ったとしたらどうする？』 『何をばかな事言っているんですか？ここが其所からどれだけ離れているか、わかっているんですか？それに今何時なのかわかっているんですか？』 『わかってるわよ。距離も時間も。だから、もしもって言っているじゃない。架空だって。』 『呑んでるんですか？』 『少しね。でも酔っぱらってなんてないわよ。』 『じゃあ、いったいなんなんです？ら . . . 本文を読む

切り替え（前日差）

体重　　　　－0.1kg 体脂肪　　　－0.2kg 体脂肪率　　－0.3% 前日摂取さぷりめんと 　　アミノ酸 　　マルチビタミン 　　コラーゲン 前日酒量 　　ビール　　500ml 焼酎　　熱い緑茶割　　1杯 前日の運動 　　腕振り　　30回 背中の贅肉が気になります。 お尻の下にあるお尻が気になります。 顎の下の顎が気になります。 ・・・が気になります。 はい、書き切れません . . . 本文を読む

ネコの日（本日の弁当）

野沢菜ごはん 梅干 ウインナー ゆで卵 焼き魚 切干大根 サラダ菜＆茹で野菜のサラダ（ベビーコーン、カリフラワー、人参） 2月22日、ニャンニャンニャンで猫の日なのだそう。 知らなかったぁ。語呂合わせで何の日でも作っちゃうのね。 今朝５時、自宅電話がワンコール。誰かの悪戯か？時間が時間ですからね。 実家の実家には双方（母、父）に、90歳前後の年寄りが３人控えていますから。。。 早朝、深夜の電 . . . 本文を読む

流水子

「流水子」るみこ 仲のよい友達に、携帯発信した小説？じみたもののタイトル。 当時の私の携帯は、送信文字数に制限があったため、その文字数で収まるようにまとめた短いもの。 25話ある。そのうち最後のほうの3話ぐらいをのぞいては、文字数の加減で、１話（１話完結）につき３回の送信（３部形式）となっている。 くだらないものなのだが、なんとなく気にいっていて、FDに保存しておいた。 ラブレターネタの次として . . . 本文を読む

休憩（前日差）

体重　　　　　＋0.15kg 体脂肪　　　　＋0.4kg 体脂肪率　　　＋0.7% 前日摂取サプリメント 　　アミノ酸 　　コラーゲン 　　マルチビタミン 前日酒量 　　ビール　　850ml 前日の運動 　　腕振り　　30回 　　 目が痛い。ＰＣの字、数字を追いつづけたせいだろうか。 最近昼間はいいのだが、夜になると活字を追う、数字（帳簿）を追うということができない、したくない。 まぁ、毎 . . . 本文を読む

ギリギリセ～～～～フ（本日の弁当）

白飯 ごま塩 梅干 唐揚げ ピーマンと竹輪の炒め物 マカロニサラダ 切干大根の煮物 出汁巻卵焼き 今、会計士の先生に決算書類受け渡し終了。ほんの5分ほど前に打ち出し終了しそろえ終わったところ。まさにギリギリセーフ。冷や汗もんさぁ 渡してしまえばね。終わったもん。 医療費の計算をしていなかったけど、私の分だけ10万超えてました。今年は、歯を一本いじりましたので。 しっかり返してもらいましょうね . . . 本文を読む

初体験２連発（ダイエット）

体重　　　　±0 体脂肪　　　－0.1kg 体脂肪率　　－0.2% 前日摂取サプリメント 　　アミノ酸 　　ブルーベリー　　 　　マルチビタミン 　　コラーゲン 前日酒量 　　ビール　　　850ml 前日の運動　　 　　腹筋　　　10回 　　壁腕立て　　20回 　　スクワット　　30回 　　腕振り　　　　20回 今朝一番で、スーパー銭湯へ上の娘と行ってきた。朝6時。ぼちぼちお客さんはいま . . . 本文を読む

２往復（前日差）

体重　　　　＋0.1kg 体脂肪　　　＋0.1kg 体脂肪率　　＋0.1% 前日摂取サプリメント 　　アミノ酸 　　コラーゲン 　　マルチビタミン 前日酒量 　　ビール　　850ml 前日の運動 　　スクワット 20回 　　腕振り　　　10回 　　腹筋　　　　10回　 　　 炭水化物ちょっと過剰摂取のわりには、0.1kgの増えはよしとしよう。（あまいな！） 土曜日の学校が休みが世間の . . . 本文を読む

またまた増える体脂肪（前日差）

体重　　　　－0.1kg 体脂肪　　　＋0.7kg 体脂肪率　　＋1.4% 前日摂取サプリメント 　　アミノ酸 　　マルチビタミン 　　コラーゲン 前日酒量 　　おまけの小さいワイン　　赤1本＆白1本 　　焼酎のお湯割　　1杯 前日の運動 　　腕振り　　　30回 　　ヒップアップ　　30回 　　腹筋　　　10回 運動が少なかった。ワインは体脂肪が増えるのか？ ワインと日本酒の時のほうが . . . 本文を読む