小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

男子、頑張れ!

2009年04月20日 23時01分30秒 | Weblog
 練習参加者11名。6年1名、5年3名、4年2名、3年4名、2年1名。
 1500mジョック、1500mビルドアップ(低学年は1000m)、補助運動など。
 短めのビルドアップ、速めの設定タイムで実施しました。低学年が多かったので、補助運動として色々な動きを取り入れてやってみました。
 小笠あすなろ陸上は女子が引っ張っているような感じです。5・6年男子、気合を入れて頑張ってください。
コメント
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