練習参加者19名。5年6名、4年2名、3年5名、2年2名、1年4名。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④スタート練習
⑤ショートスプリント
⑥5×150mエンドレスリレー
⑥山登りリレー
⑦600mダウン
⑧体操
練習参加者19名。5年6名、4年2名、3年5名、2年2名、1年4名。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④スタート練習
⑤ショートスプリント
⑥5×150mエンドレスリレー
⑥山登りリレー
⑦600mダウン
⑧体操