練習参加者１４名。6年３名、５年７名、４年１名、３年３名。
練習メニュー！
①１０００アップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④３００ｍインターバル１０本（間２００ｍジョック）
Ａ・・６３秒
Ｂ・・６９秒
Ｃ・・７８秒
⑤変則ゴム跳び
⑥６００ｍダウン
⑦体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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