5×200mエンドレスリレー(15分間)!

　練習参加者13名。6年1名、5年4名、4年1名、3年4名、2年2名、1年2名

　指導者;橋本コーチ、基世コーチ、赤堀コーチ、斉能コーチ、監督

　練習メニュー!

　①550mアップ

　②体操・動的ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤スタート、ショートスプリント

　⑥5×200mエンドレスリレー(15分間)

　⑦400mダウン

　⑧体操

　練習日誌より

　　今日は15分間のエンドレスリレーをやりました。ぼくのチームは人数の関係で

　3人でやりました。5・6年生で組んだ速いチームなので、直ぐに順番になるので

　大変でした。腕を速く振り、ピッチが落ちないように意識して走りました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　淳志(5年)