おがさセントラルパーク
午後６時-７時４５分まで
練習参加者１０名。６年４名、５年１名、３年１名、２年３名
指導者；橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督
練習メニュー！
①６００mアップ
②体操・動的ストレッチ
③基礎トレーニング
④縄跳び
⑤縄跳びリレー
⑥５×１５０mリレー×３回
⑦４００ｍダウン
⑧体操
練習日誌より
フォームに気を付けて走れたので良かったです。
もっと体力を付けたいです。 淳志（６年）
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