小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

継続した練習を!

2009年02月01日 20時43分02秒 | Weblog
 今日の練習は昨夜の雨の影響で、南部農村公園グランドコンディションが悪かったため、中央公民館でやりました。暖かかったため、子供達は半そで・短パンになって一生懸命走っていました。
 基礎トレーニング、15分間走、100mを3本、500m×3人リレーを続けて3回通りやりました。
 いつも練習に参加している子供は体力がついて速くなってきていますが、あまり練習に参加していない子供との差が開いてきているように思いました。低学年でも、いつも練習に来ている子は高学年との差が縮まってきています。
 日々の積み重ねが大切です。継続した練習をやりましょう。
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