温かな足

朝晩冷たい空気に包まれるこの頃、
足…あったかいな…と
布団に入ってホッとしている自分がいる。

少し前…２～3年前は、
お風呂に入っても
何を試しても冷たくて
なかなか眠ることができなかったっけ。

きっと体重が戻って、
筋力もついたからだろう…と思っている。
まだ細身だけれど、
以前よりずっとがっしりした頼もしい足。

"食べることは生きること。
生きることは食べること"

それから毎日のストレッチ…

これからも大切にしていきます♪

☆伊香保の街にて☆