寒かった・・・

 

小雨がパラつく中の練習

寒かったです

そして、思った以上に身体が動かず・・・・

うーむ・・・

ちゃんと自主トレしなきゃ

そう思いました

守備は反復横飛びが必要

投げる時は、左の尻の筋肉が大切

打つには、腰・・・要するに、下半身

つまり、走り込みするしかないのです

解かっているけど、気が乗らなかった１月

３月から始まる市民親善大会

今年は、私が投げ抜くつもり・・・

もう始めないと、チームに迷惑がかかる＾＾；

あーあと、整体にも行って矯正してもらわないと