1月100km
2月120km
3月150km
熊本城マラソンが終わっても
ダイエット&悪玉コレステ、血糖値を下げるためにランニング続行
体重はあと-3kgで停滞中(泣)
週2日ではなく、週3日だと落ち気味になる
正直、ここまでやらないといけないのか！？
という思いもあるが
決めた以上、ベスト体重に戻るまでに継続するつもり(汗)
どんだけ喰ってんだ？？
そこは否めない(笑)
運動すると食欲が増す
走ってれば、痩せるとは言わないが
増えはしない
果たして、怠け癖のあるアタシ
このモチベ
いつまで続くのだろうか・・・