ぼっちRun#運動公園#30km

今日は距離走

運動公園 5km×6周

ハーフ 1'48'00

30km 2'40'00

ASICS

マジックスピード4

カーボンシューズで走ってみたけど

うーむ…

25kmから失速するなぁ

ノンカーボンシューズで

今度 運動公園で30kmやってみるか…