また走り出してみるか

コロナ自粛期間でカラダがなまるし
お腹ぷよぷよだし
ダイエット兼ねて
来年の熊本城マラソンに向けて
走り出してみるか
と思ったわけでございます

マラソン引退宣言したはずなんですが
ダイエット、身体作りのためにと・・・
それくらいなら
ジョギングだけでもいいんですが
性格上それだと長続きしないんです

わざわざマラソン大会にエントリーしないとランニングしなくなるタイプw
せっかくなんで
目標達成できてないサブ４を目指して
１年間練習してみます

とりあえず、今日は１０キロをぼちぼちラン
結果１２キロくらいをノンストップで走れたんで
復帰リハビリにはまぁーOK
あとは三日坊主にならないことを祈るw

目標まずは
体重マイナス８キロw