インソール効果凄い

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先日、ふらっとスポーツ店に行き

膝やふくらはぎ、腰の痛みについて会話してたら

スタッフさんから勧められ

試しに使ってみた

手にした感じは

固そうで、どうかな？？

と思ったけど

走ってみると

反発でフワフワと飛び跳ねてる感じ

15kmジョグを3回ほどやってみたんですが

凄い

脚の疲労感が軽減

Superfeet

シューズもそうだけど

インソールも大事

コレはオススメ

野球のスパイクもインソールを替えよう