Night Runners

水曜日はadidasの日。

Night Runnersで走ってきました。
風が強くて、今日も寒かったぁ～～(>_<)

原宿→外苑(1.3km×4周)→原宿

約9km 1:04:01

外苑のLap
Lap1  9'32
Lap2  9'12
Lap3  9'10
Lap4  8'54

キロ7分のグループで走りましたが、少しずつタイムが上がっていい感じ♪

7分グループは、デュアスロン(Run-Bike-Run)の日本チャンピオンのコーチの下(贅沢ですよね～)、おしゃべりしながら楽しく走れて、月曜日のレースと昨日の練習の疲れが抜けたように思います。

先週から、毎日よく走っています！
疲れが抜けた感じがするとはいえ、まだちょっと疲労感があるので、ちょうどスイーツクラスだし、明日は休養します(^-^)

　

それから、Marisolという雑誌の取材が入っていました。
準備体操や走っているところの写真をたくさん撮っていたので、どんな記事になるのか楽しみです♪

marisol (マリソル) 2008年 03月号 [雑誌] 価格：￥ 780（税込） 発売日：2008-02-07