9月最初のH's練習会＠織田フィールド。
1000mインターバル×6本＋400m×1本
5'00/kmのグループにチャレンジしました。
1000mインターバル（リカバリー2分）
1本目 4'55
2本目 5'03
3本目 5'09
4本目 5'10
5本目 5'25
6本目 5'23
400m 1'50
走行距離計: 7800m
ポイント練習前日の昨日、距離合わせに13kmも走ったから、アップから脚が重くて・・・
5本目はグループから完全に置いてきぼり、6本目とシメの400mは5'20のグループに入れていただきました。
苦しかったけど、6本走り切れたからヨシとします。
日曜日の北海道マラソンで優勝された、嶋原さんが織田に来ていました。
お隣のクラブ（勝手に呼んでいます）、second windの練習会で、優勝報告されていたみたいです。
超エリートが、同じ織田で練習しているクラブにいるなんて、嬉しくて
応援しています
