今日は、会社の帰りにラン→スイムのミニアクアスロン練習@Gym。
ラン
5km 29'19
スイム
25m×12本
水中ウォーク 50m
駅に着いたら雨が降っていたので、ランはトレッドミルで。
レース当日を意識して、水着で走ってみました。
課題のスイムは時間切れで、半分の300mで終了。
レースまであと9日。
スイム→ランの練習を一度もしないまま当日を迎えそうなのが、ちょっと気になります。
それから、東京マラソンは27万2134人（フル）の応募があったそうです。
倍率8.5倍
前回7.5倍で落選でしたが・・・
走れるといいなぁ
