自主トレ@皇居
5周 25km 
2:44:35
Lap: 32'15/33'14/33'02/33'14/32'48
先週、てつきっどさんからいただいた練習メニューによると、フルマラソン2ヶ月前のこの時期は、毎週30km走とあって、今日は思い切ってトライしてみました。
・・・が、定時ダッシュに失敗し、スタートが20時近くになってしまったため、5周でタイムアウト。
また来週チャレンジします！
スタート前に公園で体操していたら、偶然チームメイトのYさん&Kちゃんに会いました。
皇居2周して、帰宅Runだって！
みんなガンバっているなぁ！！
