ポリフェノール

東京は昨日あたりからぐっと寒くなってきました。

といっても、冬物のコートを着ると少し暑いし、無いと寒いといった感じです。

今日は上京のメインとなる打ち合わせを東京フジヤホテルで行いました。
久しぶりに八重洲口に出かけましたが、すごい変わりようです。
超高層ビルが建ち並んで、以前のイメージと全く違っていました。
やはり東京はすごいです。

その後は新宿ヨドバシカメラへ。
お目当てのストロボなどを購入して、夜は元スタッフでフリー写真家のMちゃんと一杯。

ついつい話が弾んでお酒も進みました。
彼女は明日から四国に取材ということでそこそこに切り上げ。

一昨日は水道橋、昨日は上野、そして今日は新宿とワインは常に平均1.5本は飲んでいます。（もちろん一人平均）
それでも今夜は少しセーブして、この時間に戻ることができました。

ポリフェノールの摂取は身体に良いのですが、取りすぎにはご注意を。

それにしても、私の周りにはどうして、こうのんべいが多いのでしょうか。（人のせいにしています）