もりのぼたもち

釣り、健康ランニングとお城巡りを楽しむアラ還おじさんです。
何事にもドンマイ!の気持ちであちこち出かけています。

神奈川 ~ 朝カレー

2013年05月18日 | マラソン・ランニング

今日はイイ天気の朝です。

5:00 空気もひんやりとして清々しい限り。

そこで、今日はいっちょ走ろうか、と思い切りました。

ここ最近は、左足の裏(太ももの裏)が痛み出すため、用心し走るよりウォーキングをしていた次第。

それでも、ぼちぼち足の加減もイイ感じなので、今朝は久しぶりのRUNとなりました。

いつものことながら早朝は、空気も澄んでいるし、お日様の日差しもまだ強くないし、小鳥たちのさえずりを聞きながらとても気持ちが良い。

気分も上々で、調子良く走る私。

こんな調子だと、久しぶりに15キロくらいを目指そうと思ったほど。

足の痛みも出てないし、実にイイ感じです。

ただ、ブランクがあったため、ココは無理せずにと思いとどまり、10キロ程度に変更。

とにかく目標地点を「神奈川」までと定めました。

もちろん関東の神奈川ではなく高島市の神奈川です。

びわ湖に注ぐ一級河川。

新旭町と安曇川町との境になります。

ここでちょうど6キロ。

この辺りにしておこう。とUターンをした途端、ありゃりゃ左ひざが痛い。

傷むところは、今までとは違った場所で、違った症状です。

突然やってきた膝痛。

仕方が無いので歩きます。

途中で、走れるかなと思い立ち走りだすのですが、やはり痛みが・・・。

結局、歩きで帰りました。

帰宅したころには、膝痛もそこそこ治まっていました。

しかし、要注意です。

久しぶりにちょっとイイ汗を掻けた10.5キロでした。

家に帰ると、今度は車に乗り、朝食へ。

先週行った時に気になっていたメニューを食べるためです。

「すき家」さん、朝の7:30ころですが、駐車場にはいっぱいの車。

なかなか繁盛しています。

店内に入り、メニューに目を通します。

そこで、決めました。

朝カレー 温玉入り(ご飯大盛り) 310円也。

運動した後の朝食はカレー。

イチロー気分です。

大変美味しく頂きました。

カレーの後は、金魚の水槽2個の掃除、やっとこさですがストーブとファンヒーターの片付け、車2台の洗車、などバタハダと動き続けてクタクタ。

ちょっとお昼寝をします。

それでは、おやすみ。

 

 

 

 

 

コメント (2)
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