運動不足に突入

イカンなぁ～。

どうもイカン。

こんなことでは、イカン。

冬。

寒い。

そうなると、外に出たくない。

それと、高島は天候が不順。

今日は、東京でも積雪が・・・。

おかげさまで、こちらは今日のところは雪はなし。

そんなこんなで、結局のところ走れていない。

しかし、食べている。

これがあきまへん。

運動量と食事量は比例していない。

いわゆる、年がら年中食欲に変化なしの私であります。

そこで、体調面はと言うと、毎年のことながら、冬場に悪くなります。

これが例外なしに必ずです。

こんなことを繰り返してきて、結果年々悪くなる一方。

どうしたものか・・・。

この嘆きもいつものこと。

ハァ～～。

さて、今夜は飲み会。

もちろん飲んで食って騒いでになります。

ほどほどに・・・。

このコントロールができればなぁ～。

そんなことを思いながら、あとで大反省。

これもいつものこと。

ハァ～、あきまへんなあ～。